Mes outils

EFT

Mouvement oculaire

Les Bienfaits

Réduction du Stress et de l’Anxiété

Gestion des Émotions

Soulagement des Traumas Émotionnels

Amélioration de la Confiance en Soi

Soulagement des Douleurs Physiques

Amélioration du Sommeil

Renforcement de la Résilience Émotionnelle

Libération des Blocages Énergétiques

Augmentation de la Clarté Mentale

Harmonisation Globale

Explorez une nouvelle voie vers le bien-être et l’équilibre intérieur

avec des techniques douces qui harmonisent corps et esprit

Traumatismes et troubles de stress post-traumatique
Phobies et peurs spécifiques
Anxiété et troubles anxieux
Dépression
Troubles du sommeil
Gestion du stress
Amélioration de la confiance en soi
Gestion des émotions

Libération des Blocages Énergétiques

Soulagement des Traumas Émotionnels

Performance sportive et artistique
Amélioration de la concentration et de la mémoire

Addictions

Que vous souhaitiez réduire le stress, améliorer votre concentration ou traiter des problématiques émotionnelles,

les mouvements oculaires alternés peuvent être une approche efficace et naturelle.

EFT (Emotional Freedom Techniques)

Une méthode puissante pour libérer les émotions bloquées, surmonter les obstacles mentaux et créer une transformation profonde dans votre vie.

L’EFT, ou Techniques de Libération Emotionnelle, est une forme d’acupression émotionnelle qui combine des tapotements doux sur certains points d’acupuncture du corps avec une exploration verbale des émotions et des pensées associées.

Cette technique permet de libérer les blocages énergétiques liés à des émotions négatives et des traumas passés, permettant ainsi de retrouver un équilibre émotionnel et mental.

C’est important de libérer les émotions bloquées pour permettre à chacun de vivre pleinement sa vie et d’exprimer son plein potentiel.

Avec l’EFT, je vous offre un outil puissant pour transformer votre réalité et créer une vie empreinte de liberté émotionnelle et de bien-être.

Prêt à libérer les émotions qui vous retiennent et à vivre une vie plus épanouissante et alignée ?

MOA Mouvement oculaire alternés / EMDR

Les mouvements oculaires alternés sont une technique thérapeutique reconnu en neuro science

qui vise à stimuler et à rééquilibrer les connexions entre les hémisphères cérébraux en utilisant des mouvements oculaires spécifiques.

Cette approche peut aider à résoudre diverses problématiques et à améliorer votre qualité de vie.

L’un des principaux avantages des mouvements oculaires alternés est leur capacité à réduire le stress et l’anxiété.

En effectuant ces mouvements, vous pouvez libérer les tensions accumulées dans votre corps et votre esprit,

favorisant ainsi une sensation de calme et de détente profonde.

N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus sur cette technique et découvrir comment elle peut vous aider à atteindre un équilibre mental et émotionnel optimal. Nous sommes là pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être et de développement personne